Aloening shifobaxsh xususiyatlari
Aloe
Aloe (Aloe vera) – bu ko'plab tibbiy va kosmetik xususiyatlarga ega bo'lgan o'simlikdir. U asosan tropik va subtropik mintaqalarda o'sadi. Aloe vera asrlar davomida sog'liqni saqlash va go'zallik uchun qo'llanilib kelinmoqda. Uning ta'sirli xususiyatlari tufayli aloe vera eng mashhur va keng tarqalgan o'simliklardan biridir.
Aloe vera o'simligi nafaqat kosmetika va tibbiyotda, balki xalq tabobatida ham uzoq vaqtdan beri ishlatiladi. Aloe vera ning boshqa ko'plab foydali xususiyatlari va foydalanish usullari ham mavjud.
Aloening tarkibi
Aloe vera gelining tarkibi juda boy va uning ko'plab sog'liq foydalari mavjud. Aloe vera tarkibida:
Vitaminlar: Vitamin A (beta-karotin), C, E, B1, B2, B3, B6, foliy kislotasi va B12.
Minerallar: Kaltsiy, magniy, temir, mis, selen, sink va boshqa mineral moddalar.
Aminokislotalar: 20 ga yaqin aminokislotalar mavjud, ular inson organizmi uchun zarur.
Enzimlar: Bradikininli, amilaza, lipaza va proteaza kabi fermentlar.
Polisakkaridlar: Aloe vera tarkibida immun tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan, shuningdek, teri va oshqozon-ichak faoliyatini yaxshilashga yordam beradigan polisakkaridlar mavjud.
Aloening xususiyatlari
1. Antioksidant xususiyatlari:
Aloe vera o'simliklarida kuchli antioksidantlar, masalan, beta-karotin, vitamin C va E mavjud. Bu moddalar hujayralarni erkin radikallardan himoya qilishga yordam beradi va qarish jarayonini sekinlashtiradi.2. Yallig'lanishga qarshi ta'siri:
Aloe vera shuningdek, yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Bu o'simlikning tarkibida yallig'lanishga qarshi moddalarning ko'pligi sababli, u yallig'lanish va og'riqlarni kamaytirishda samarali bo'lishi mumkin. Ayniqsa, teridagi yallig'lanishlar, akne va boshqa teri kasalliklarini davolashda ishlatiladi.3. Terini yangilash va namlantirish:
Aloe vera tarkibida terini namlantiruvchi va shifo beruvchi moddalar mavjud. U terini chuqur namlantirishga yordam beradi, terining qurishini oldini oladi va terining elastikligini oshiradi. Bundan tashqari, aloe vera terining tez tiklanishiga yordam beradi, shu bilan birga teri ustidagi shikastlar va yara izlarini kamaytiradi.4. Burn va yara uchun davolash:
Aloe vera asrlar davomida kuygan terini davolashda ishlatilgan. U teridagi kuyishlarni tinchlantiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va tiklanishni tezlashtiradi. Aloe vera gelining sovuq va yangilovchi xususiyatlari kuyishdan keyin terini tez tiklashga yordam beradi.5. Immun tizimini mustahkamlash:
Aloe vera o'simlik tarkibida immunitetni kuchaytiruvchi moddalar mavjud. U bakteriyalar va viruslarga qarshi kurashish, organizmning zararlanishiga qarshi himoyasini oshirishda yordam beradi.6. Ovqat hazm qilishni yaxshilash:
Aloe vera ichak faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. U ichakdagi yallig'lanishni kamaytiradi, hazm qilishni tartibga soladi va ich qotishiga qarshi samarali vosita sifatida ishlatiladi. Aloe vera shuningdek, toksinlarni organizmdan chiqarishga yordam beradi.7. Qon shakarni nazorat qilish:
Ba'zi tadqiqotlar aloe vera organizmdagi qon shakarini nazorat qilishga yordam berishini ko'rsatmoqda. Ayniqsa, diabet bilan og'rigan bemorlar uchun bu o'simlik foydali bo'lishi mumkin.8. Tananing tozalash xususiyatlari:
Aloe vera o'simlikining detoksifikatsiya xususiyatlari ham mavjud. U organizmdagi toksinlarni chiqarishga yordam beradi va organizmni tozalaydi, shu bilan birga umumiy sog'liqni yaxshilaydi.9. Teri kasalliklarini davolash:
Aloe vera ekzema, psoriaz, rozasa, akne va boshqa turli teri kasalliklarini davolashda ishlatiladi. U terini tinchlantiradi, qichishishni kamaytiradi va teri sirtidagi yallig'lanishlarni bartaraf etadi.10. Yorqin va silliq sochlar:
Aloe vera sochni nemlantirish va sochning o'sishini rag'batlantirish uchun ham ishlatiladi. Sochni silliqlashtiradi, o'lik hujayralarni yo'qotadi va soch follikulalarini rag'batlantiradi, bu esa soch o'sishini tezlashtiradi.
Foydalanish usullari
Aloe vera foydalanish usullari:
1. Teri uchun:
Aloe vera gelini to'g'ridan-to'g'ri teriga surib, uni nemlatuvchi va yallig'lanishga qarshi sifatlarini ishlatish mumkin. Kuyish, akne yoki teri qurishi kabi holatlarda foydalidir.
2. Ichish uchun:
Aloe vera sharbati ko'plab sog'liqni saqlash foydalari uchun ishlatiladi. Biroq, uni ortiqcha ichmaslik kerak, chunki u oshqozon va ichaklarda yengil noxushliklarga olib kelishi mumkin.
3. Soch uchun:
Aloe vera soch uchun maskalar tayyorlashda ishlatiladi. Sochni o'stirishga yordam berish, sochni oziqlantirish va tarashni osonlashtirish uchun foydalidir.
4. Og'riqlar va yallig'lanishlar uchun:
Aloe vera gelini jismoniy og'riqlar, yallig'lanishlar yoki hatto artritni yengillashtirish uchun ishlatish mumkin.
Xulosa:
Aloe vera – bu juda ko'p tibbiy va kosmetik foydalari bo'lgan ajoyib o'simlikdir. U nafaqat teri va soch salomatligini yaxshilashda, balki organizmdagi ichki tizimlarni qo'llab-quvvatlashda ham samarali vosita hisoblanadi. Aloe vera o'simlikining eng katta afzalligi shundaki, u tabiiy va xavfsizdir, ammo uni ortiqcha ishlatishdan saqlanish va alerjik reaktsiyalarni oldini olish uchun ehtiyotkorlik bilan foydalanish zarur.
