Kam kaloriya — doimiy yoshlik va uzoq umr garovi!
Kaloriya iste'molini 30% ga qisqartirish bilan umr ko'rish davomiyligini 1,5 baravarga oshirish mumkin. Olimlar bu haqiqatni xx asrning birinchi yarmida nematoda xalqali chuvalchanglarida, chivinlarda va laboratoriya sichqonlarida isbotlaganlar.
Oziq-ovqat miqdorini kamaytirish metabolizmni (moddalar almashinuvi) sekinlashishiga va DNKni mutatsiyasiga olib keladigan erkin radikallar sonini kamayishiga olib keladi.
Yoki bo'lmasa ro'za tutib turish genlarning faolligini bilvosita o'zgartiradi. Nyu-York universiteti qoshidagi Langon tibbiyot markazining tadqiqotchilari 2014 yilda kam kaloriyalik ratsionda bo'lgan sichqonlarni qarish va xotira sifati uchun mas'ul bo'lgan 900 ga yaqin turli xil genlarining ishini to'xtatilishini aniqlaganlar.
Bu haqida bilarmidingiz?
